jak wygladaja

dokladnie, nie wyglad ani forma jest wyznacznikiem wiedzy, wystarczy spojrzec ilu jest trenerów personalnych ktorzy wygladaja po prostu jak chlopak z silowni z dobra definicją i maja nie wiecej jak 45 w lapie a prowadzą dzików ktorzy maja ponad 50cm w lapie i mase dzika ;) a cykl przemyslalem chociaz wiecej mety nie wezme niby fajna na kicka ale [...]

Babki jak z obrazka :-) Wyglądają normalnie czarująco ;-) Lubie takie dania z naczyń żaroodpornych, ale wyglądają fajnie tylko w nich, po wyciągnięciu wszystko mi się rozpada %-)

Bebeczki obłednie wyglądaja :) a frittata jak co smakuje ? to taki jakby omlet czy co ?

Zeszklij na maśle klarowanym cebulkę Wsyp np ½ szklanki ryżu Po chwili zalej całość 1 szklanka bulionu (może być dosyć intensywny i w miarę słony żeby nie wyszło mdłe) Pogotuj całość z 5min i można zdjąć z gszu Za ok 10min powinno być gotowe ;) A wałeczki pewnie zrobię w weekend jak trochę więcej czasu będzie ;D Smakowicie wyglądają ;)

Anubis, Esbit się u Ciebie nie sprawdził ? Cóż, ja mam 4 termosy tej firmy , wszystkie spełniaja swoją rolę, jesli chodzi o trzymanie ciepła. Tak jak pisałam wczesniej najstarszy ma 6 lat, kolejny 5, a dwa najmłodsze -ponad 2 lata. Jedyna wada to to,że te nakjstarsze trochę mało estetycznie wygladają z zewnatrz, bo sa zniszczone. Tu firma mogła [...]

No właśnie dlatego dołożę jeszcze wspiecia siedząc, ale jak nie zbuduje jednym ćwiczeniem łydek to zbuduje klatkę albo plecy jak też mam tylko po 1 ćwiczeniu na te partie w planie ? Zastanawiałem się ostatnio czy owsianka jest dobra w diecie na masę, na w sumie sporo węgli, od jakiegoś czasu mam owsianke na mleku zawsze na śniadanie jak wstaje [...]

Obstawiam że za bardzo się w to wkręciłeś i teraz wmawiasz sobie schizy ;-) Wyluzuj troche bo zwariujesz. Jeśli to ma Cie uspokoić to zrób badania horm i zobacz jak tam hormony wyglądają ale jeśli przed braniem miałeś je w normach to ten tydzień na mecie nie namieszałby Ci do takiego stopnia byś dziś tak fiksował ;-)

[...] cyp, 12iu gh i 500 primy. (Na priv moge podac nazwisko bo pewnie znasz typa) Jordan Peters mostek - 350 test/500 primy 44swole - 300test/300master MM moze wypowiesz sie jak wygladaja mostki?! Bo tu bez obrazania ludzi ale nadal ciemnogrod ! Chcesz Natan to bede pisal sciemy, ze wale 125mg testa a week ;) Btw -podaj mi definicje mostku tzw [...]

Tylko, ze Ci ludzie sami pisza na forach co robia :), moze na zlym forum siedzisz. Napisalem, ze moge podac przyklad, bo jak napisze, ze robi sie tak czy siak to zaraz mnie tu zjecie dupa, ze cos sobie wymyslam. Ja tam bym docenil, ze ktos pisze prawde jak to rzeczywiscie wyglada, ale ok luz od dzis moze byc 0 pisania o saa :) nie ma problemu. [...]

[...] %-) Śliczna figura, ja też jem owsiankę i jaglankę ale moje potrawy tak nie wyglądają }:-( Kwestia dekoracji i zdjęcia :-P No i super. A zawsze możesz gotować dla faceta jakieś niekonwencjonalne rzeczy nie pasujące do michy. Na bank nie będzie narzekał. Pewnie. Chyba, że przekombinuję ;-) wtedy już nie jest taki zadowolony. Ale mam mały [...]

Daj znać po wizycie jak sprawy wyglądają , powodzenia :-)

Sory za odkop, ale chyba nowy temat nie ma sensu. To ma być prezent, a ja kompletnie się na łyżwach nie znam. Worker, Łyżwy figurowe, Xara, rozmiar 38 WORKER To ma być dla żony. Kosztują na Empiku 129 zeta. Wyglądają jak niżej. Będą ok pod amatorską jazdę? http://ecsmedia.pl/c/worker-lyzwy-figurowe-xara-rozmiar-38-p-iext52218041.jpg

[...] minut, ćwiczenia ukierunkowane na mobilizację stóp Dieta: Jakoś nieświadomie przeszłam na system 3 posiłków. Czasem obiad dzielę na dwie części (celowo albo nie, niecelowo jak Jerzyk się domaga atencji akurat w trakcie obiadu :P). Od praktycznie 3 lat jadłam minimum 4 posiłki, więc to odmiana ale widocznie tego potrzebowałam bo bardzo dobrze [...]

Forma jak z Bajki :-)) Uda masakra :-)) Jak mniej wiecej z obwodem teraz? Bo wygladaja poteznie.

Nie mnie jednak trenera rozlicza się nie z tego jakie wyniki osiąga sam, a z tego jakie wyniki osiągają jego podopieczni. Bardzo mondrze powiedziane :-)) Patrz na Konia. Brzydki, gruby, ale podopieczni za to jak wyglądają. I teraz zastanów się czy od trenera oczekujesz tego by on wiglądal, czy byś ty wyglądał :-P

co do nóg, pierwszy raz od dawna byłem na siłce w krótkich spodenkach i po lekkiej pompie - muszę powiedzieć, że chyba jest mimo wszytko życiówka z ich formą, bo na 'zimno' to wydaje mi sie, że spadło z nóg najwięcej i wyglądają jak nietrenowane... %-) widocznie to tylko takie złudzenie ;p

[...] opinii, który produkt składowo wygląda lepiej. Nowa wersja posiada synefryne, stara natomiast - tyrozyne. Wydaję mi się, że ten składnik robi różnice miedzy nimi. Tylko jaką.. Brałem wersję z synefryną i jak dla mnie bardzo dobra przedtreningowka.. Po tej nowej mogę spodziewać, się jeszcze lepszych efektów? [...]

Nie wiemy co masz robisz bo nie ma co nawet ocenić, nie wiadomo jak wyglada odżywianie, jak wyglądają treningi. Coś tam robisz, coś tam jesz ale jak to nie wiadomo

Wstawiam fotki. Zostały 3 dni na DNP, ale ciekaw byłem jak to teraz wygląda i mimo, że boczki nadal są spore (najszerszy tyłem) to wiem, że pewnie 1/3 tego zleci wraz z wodą po odstawce DNP tak jak ostatnio to miało miejsce ;-D Ogólnie jak patrzę na te foty i porównuje do tych: [...]

[...] zastawiony frykasami a skończyłam na jednym rogaliczku i małym kawałku sernika i zagryzałam trochę winogronami. Chyba pierwszy raz nie ruszyłam chipsów :P Wiedziałam, że jak zacznę to nie skończę więc lepiej nie ruszać. Śniadanie: placki jaglane z polewą białkową Obiad: grillowany łosoś z batatem + warzywa Kolacja: podwójnie czekoladowa [...]